正月太りを防ごう

数日前から、当店の情報誌「リリヒル便り」2016年1月号を配布開始しております。

 

1月号の特集は新年号としてずっと企画しているダイエット。

題して「正月太りを防ごう」です。

 

毎年1月号は増大号。いつもの2倍の誌面で、ダイエット特集記事を組んでいます。

 

ダイエットするには入ってくるエネルギーよりも出て行くエネルギーを多くする事が必要。

いろいろなダイエット方法がありますが、総てコレが大前提。

 

 

できることから始めよう! ということで、今日からひと駅分歩きましょう。

そこで、

百合ヶ丘から新百合ヶ丘まで歩くとどのくらいのカロリーを消費するか?

 

回答は紙面を見てね。

店頭あるいは店内に1月初旬まで置きます。

 

こちらもどうぞ。

からだせいびのダイエット情報

 

店長まさひろ

 

小田急沿線でダイエットなら

小田急線 百合ヶ丘駅前 駅から30秒の整体サロン。

からだせいび

ご予約は044-328-5160まで。

こちらもご覧下さい。からだせいびエキテンサイト

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